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55世纪挑选21道菜肴分享荤素搭配好吃美味有空学学吧

  55世纪曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已经成为了我们生活的一部分了,生活,慢慢地走,慢慢地过,生活不需要华丽的外衣,也不需要甜言蜜语,生活需要的是一日三餐吃好,平平淡淡地过完每一天。我们每个人都有自己的生活习惯,为了满足每个人的不同饮食需求,每天精选不同的菜肴分享给大家,一起为每天的精彩生活加油!

  1.杏鲍菇切小块,青红椒切小块,姜切末,葱切小段,干辣椒切段备用锅中加水烧热,下杏鲍菇焯一下,沥水捞出备用。

  3.锅中加油烧热,下入葱,蒜,干辣椒爆香,下入杏鲍菇快速翻炒,转小火加入准备好的料汁,放入花生,青红

  食材:扁豆400克,肉末150克调料:干辣椒4个,老抽1大勺,榨菜末、花椒、蒜粒、盐、味精各适量

  2、食用油、盐、孜然、辣椒面、综合烧烤料、花椒面混合均匀,刷豆腐正反侧面各一次。

  3、刷好油的豆腐放入200°烤箱,烤约10分钟,表面再次刷油,继续烤约20分钟。

  食材:酸萝卜500g、老鸭半只、葱2段、姜1小块、花椒1小撮、绍兴黄酒2汤匙、白胡椒粉1小撮、油1汤匙

  3、砂锅中注入油坐火上,中火加热至4成热,煸炒葱段、老姜和花椒至散发香味,放入鸭子煸炒片刻,烹入黄酒。

  4、加入开水没过鸭子,然后加入酸萝卜加盖并用大火烧开,再继续用大火煮10分钟,然后改小火慢炖2小时最后调入盐和白胡椒粉即可。

  2、锅入清水煮沸,下鱼片焯水,约30秒捞出控干,将鱼片整齐摆入洋葱、紫苏打底的盘内。

  3、净锅上火入油,下姜末、蒜蓉、指天椒圈煸香,加盐、鸡精、辣酱、生抽、酱油、辣味鲜调成味汁,淋在鱼片上,撒葱花,带火上桌。

  4、倒入过滤掉茶叶的红茶,放入柠檬皮和姜丝,放入生抽,老抽,糖,适量盐调味,焖至汤汁快收干

  材料:牛肉300克、青椒1个、蒜头4个、老姜3片、干辣椒4个、味精1小匙、盐少许、白胡椒粉1克、淀粉1小匙

  1、牛肉选择筋少或者无筋的部位,切成小片段加入少许胡椒粉腌制一会。然后放入一小匙淀粉抓捏均匀;

  2、青椒去除内部白色组织切成细条使用;老姜熟片。干辣椒剪了去除籽、蒜头剁碎备用;

  1、嫩豆腐切块,西兰花撕小朵,锅中烧开水放少许盐,下豆腐和西兰花焯片刻;

  3、锅中放稍多点油,七成热下虾仁炒熟盛出备用,余油下葱、蒜炒香,放入豆腐,加美极鲜味汁、蚝油和盐翻炒;

  1、糯米粉与适量的开水装在盆中,然后不断搅拌,之后用手揉成粉团(具体做法参考和面),然后用手揪成小圆团,放在装有干粉的容器中;

  2、锅中烧开水,将糯米圆子倒入锅中,下锅之后晃动几下避免粘锅,水再次烧开之后加凉水;

  3、水再次烧开之后加糖和凉水,再次煮开之后加米酒,加入米酒之后将漂浮在水面上的浮沫撇掉,然后关火;

  4、将之前打散的鸡蛋液缓慢倒进锅中,过程中用汤勺一个方向搅拌,然后加入枸杞,搅拌均匀之后即可出锅食用。

  4.锅里放油,倒进切好的肥肠开始翻炒,倒一点黄酒继续翻炒,少许白酒也行的炒几下以后放进姜蒜翻炒,再放小辣椒老抽只需几滴,来改改色,别太多注意用量,否则颜色太深就没那么好看了,生抽适量调一下味,再放入小勺子白糖提鲜然后再放洋葱,等到洋葱炒到七八成熟,这个时候加入大蒜,翻炒几下就可以出锅了,

  4.再放醋,生姜,萝卜丝,青椒后加入适量水,中火转小火煮10分钟左右即可

  1、藕洗净,切条,然后切成一厘米左右的丁丁;青椒红椒切碎,蒜切末末,备用。

  2、锅里放油烧热,放一半蒜,爆香下藕丁翻炒几下根据口味加入辣椒粉翻炒,然后加入豆豉、生抽少许,酱油大约两三滴翻炒均匀。

  3、加入一点点的水,稍稍焖一下,根据口味加盐,待水快收干了加入青椒红椒碎,翻炒几下,把水分完全炒干。

  2、锅中放少许油,把焯好水的五花肉放入煎至出油,煎到外表略金黄,加葱姜片,香叶,八角炒香,加红烧酱油炒匀至上色。

  3、倒入可乐,加盐大火烧开后转小火,盖上盖小火焖煮至软糯(约50分钟左右),转大火收汁后起锅。

  材料:净河田鸡(仔鸡)1只约1250克;葱50克姜25克茶油30克精盐3克味精1.5克鸡汤30克芝麻油15克

  1.将葱、姜切成末。仔鸡治净,放入蒸锅内干蒸30分钟取出,倒去血水,再蒸1小时左右至熟烂。

  2.在炒锅内加茶油烧热,下入葱,荽末炒香、加鸡汤。精盐、味精炒开,倒入碗内冷却。

  材料:鸡蛋、土豆、菠菜、胡萝卜、青豆、玉米粒、火腿、盐、花椒面、鸡精、食用油

  1、土豆丝擦最细的丝;擦好的土豆丝放入大碗里,放入盐,花椒面儿,鸡精。并打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀;取另一小碗,再打入一个鸡蛋备用;菠菜切段,胡萝卜切丁备用;

  2、底子较厚的平底锅,中火烧热后,刷一层油;把第2步中做好的土豆丝蛋液倒入锅中,并用锅铲铺平。转中小火。一定火要小;快速把菠菜,胡萝卜,青豆,玉米粒和火腿铺平在土豆丝蛋液上;

  3、把过程3中打好的鸡蛋液缓慢地倒在铺好食材的土豆饼上;盖上锅盖,利用水蒸气慢慢把蛋液和食材凝固。火候还是保持小火;待5--8分钟,打开锅盖,用薄一些的铲子慢慢铲动饼的边缘,确定一定凝固好了就可以关火了。

  材料:芹菜根1根、大葱1根、植物油2汤匙、仙草膏1汤匙、白砂糖1汤匙、薄荷油1汤匙。

  原料:白牛肉100克,白牛肉150克,二井条辣椒粉10克,朝天花椒粉5克,盐1克,糖粉1克,花椒粉4克,熟芝麻33粒,盐炒花生8克

  1.盐焗花生米先用手摇研磨机磨碎,然后放入二荆条辣椒粉、朝天花椒粉、花椒粉、盐、味精、鸡精粉、糖粉和烧芝麻的搅拌碗中,拌匀嗯..并提供干辣味;

  材料:西红柿1个、虾仁4只、肉末1勺、生姜1片、荞麦面25克、盐、淀粉。

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