55世纪曾经看到一篇文章说：“在食物面前总可以思考或贪婪，吃前观察，边吃边思考，品尝后炖。吃是自然的，静静地咀嚼，轻轻地回味是一种非凡的魅力。吃食物是一种幸福，滋味是一种滋味透明的墨香在文字中感受辛辣咸甜，更是一种更大的快乐。”细细品味，深有感触！美食如今已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要花里胡哨，不需要甜言蜜语，生活需要一日三餐，简单结束每一天的生活。我们每个人都有自己的生活习惯。为满足每个人不同的营养需求，我们每天选择不同的食物与您分享，为美好生活加油每一天！
5、关火，锅中油烧热，加入青椒、西红柿、大蒜边搅拌边炒，关火片刻，加入酱油、盐、味精拌匀。
材料：圆菇10个；新鲜香菇150克；4瓣大蒜；2汤匙食用油；蚝油1汤匙；少许糖；黑胡椒粉适量；香菜碎适量；
原料：新鲜鸡腿、白酒、辣椒（可选）、八角、肉桂、黑胡椒粒、盐、糖、姜、蒜、香葱
6、这样炸好后取出，立即放入冷水中用手按摩，使其充分吸收水分，这样肿胀后就成虎形了
8、所有材料放入高压锅，倒入料酒、老抽、盐、糖等，水刚好没过鸡腿即可。放入锅中煮至汤汁收干即可出锅装盘
材料：内酯豆腐一盒，材料：剁椒、蒸鱼、水煮芝麻、水煮花生切碎、葱花、蒜末。
做法：1、内酯豆腐切成大片，装盘，在豆腐片上铺一层剁椒，放入蒸锅中火蒸5分钟，取出倒上多余的水盘子。
2、豆腐放上葱蒜末，锅内热油，淋上葱蒜末，淋上蒸好的鱼豉油，撒上芝麻和花生碎。
虾仁300克，龙须面适量，鸡蛋50克，淀粉适量，辅料适量，烧烤材料适量。料酒适量，花椒适量，盐适量，姜适量
Step3虾仁刷上蛋液和淀粉，裹上龙毛Step4油温升高后，放入锅中煎熟，捞出
茄子500克，辅料、盐适量、糖适量、鸡汤1勺、葱适量。姜适量，蒜适量，蚝油适量，豆瓣酱适量，生抽适量，十三香1匙，水淀粉适量，适量红辣椒适量，老抽适量
步骤5放入炸好的茄子，用盐、糖、鸡精和十三香调小火煮至入味，加入水淀粉勾芡，最后撒上蒜茸、红辣椒碎和葱花。
西红柿400克，海鲜100克，豆腐适量，鸡蛋50克，辅料，盐适量，鸡精适量，生抽适量，水适量淀粉
鲜肉450克，荸荠300克，小上海青1条，胡萝卜1条，辅料，生抽1汤匙，蚝油1勺，鱼露1勺，料酒适量，适量糖的量
第七步用勺子取一勺肉糊，拍打在手心，然后舀起重复五六次，做成一个光滑的肉丸
4、取一个干净的碗，倒入30克矿泉水，加入盐、味精、生抽、米醋、姜末、葱末、香油拌匀备用。