55世纪“从手到口，从口到心，中国人延续着对世界和人生特有的感知方式。只要点起炉火，端起碗筷，每个平凡的人，都在某个瞬间，参与创造了舌尖上的非凡史诗。”
大家好这里是喂尚美食，每天分享好吃的家常菜。好吃又健康的5道特色菜，做法简单易学，大人小孩都喜欢吃，简单几步就能完成，有喜欢的小伙伴可以试一试。
2、锅中烧油，油热放入焯好的鸡翅，煎至两面金黄，倒入可乐没过鸡翅，盖上盖子，焖煮10分钟，大火收汁，撒入葱花和芝麻即可。
3、放入木耳、青红椒、洋葱、火腿肠，炒至断生，放入鸡蛋，加入少许盐，一勺鸡精，一勺生抽，一勺蚝油，大火炒匀炒至入味即可。
1、干豆腐改刀切成条，锅中加入少许食用碱，放入干豆腐，开锅2分钟捞出过凉。
2、锅中烧油，油热放入牛肉、八角，炒出香味，加入一勺蚝油，一勺生抽，放入干豆腐，加入适量的清水。
3、再加入一勺盐，少许白糖，一勺胡椒粉，一勺鸡精，少许老抽，大火收汁，分两次勾芡，翻炒均匀，放入青红椒，再放入少许蒜片，淋入香油翻炒均匀，放上炸好的的辣椒段即可。
1、碗中打入两个鸡蛋，用筷子搅散，加入一勺面粉，二勺清水，一勺盐，和适量的葱花，胡萝卜和火腿丁，搅拌成面糊。
2、平底锅刷油，倒入一勺面糊晃匀，煎至定型后翻至另一面，煎到两面煎至金黄即可。
1、生菜切去根部，清洗干净，锅中水开加入一勺盐和一勺油，放入生菜烫熟，捞出整齐的摆入盘中空。
2、碗中放入适量的蒜末和辣椒丝，淋入热油，激出香味，再加入一勺生抽，少许陈醋，少许白糖，搅拌均匀，淋在生菜上即可。
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