55世纪曾经看过一篇文章，写道：“饭前，可常思，亦可贪，食前观，食时思，品后文火，自然食，从容咀嚼，柔顺回味，魅力不凡吃的食物是一种幸福，味道是一种味道，透明的墨香是一种幸福，感受文字中的辣、咸、甜。头脑。”细细品味，深有体会！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要漂亮的外衣，也不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐，简单的过好每一天。我们每个人都有自己的生活方式。为满足每个人不同的营养需求，我们每天精选不同的菜肴与您分享，为美好生活加油每一天！
材料：带骨鸡350克，土豆150克，大葱50克，咖喱粉20克，蒜头2瓣，面粉10克，绍兴酒适量，鸡精粉，盐适量。
1、将鸡肉洗净，切块，放入水锅中煮一会儿，捞出洗净浮沫备用；土豆去皮，切成大小合适的块；将葱切成小块；将大蒜切碎，直到变成泥状。
2.将油放入锅中，加热至50%的热量。待土豆炸至外皮呈黄色透明时，捞出沥油备用；如果鸡块也炸到表面有点干，捞出沥油待用。
3.煎锅放约两汤匙油，加入咖喱粉、面粉和蒜泥，小火炒香，加入葱炒香，加半杯水煮面条，然后加入一碗水加鸡粉搅拌均匀，加入鸡块，用绍兴酒煮，中火加热5分钟，然后加入土豆，调整盐度，煮至鸡肉嫩汁浓稠，倒入芝麻油从平底锅和服务。
配料：南瓜肉240克，枸杞子5克，桂圆肉各10克，红枣、莲子、葡萄干5克、盐3克、白糖15克
做法：1、将洗净的南瓜果肉切成片；取一个蒸笼，把南瓜片放在里面，排列整齐，撒上盐
2、加入准备好的龙眼肉、葡萄干、莲子、红枣和枸杞加白糖3.准备一个电蒸锅，烧开水，放入蒸锅，盖上锅盖蒸15分钟左右至食材熟透
原料：青鱼500克，面粉100克，泡打粉1克，绍酒精盐10克，葱末2克，味精5克，葱姜汁0.5克，芝麻15克油、花椒粉3克、花椒盐0.5克、精制1克植物油750克（实际用量60克）
1、将青鱼切成4.5厘米长的条，用刀去皮去骨，用绍兴酒、精盐、味精、葱姜汁和胡椒粉腌15分钟备用。
2、面粉和泡打粉混合，加水70克左右调成糊状，糊发酵好后加入15克植物油，拌匀。
3.煎锅烧热，加入植物油烧热至60%热，将鱼条和发酵好的面糊一条一条拖入油锅炸熟，待锅内油温升至70度时%熟了，再把鱼指煎一次捞出。
4、油锅倒入油，加入麻油烧热，倒入鱼条，撒上葱花、胡椒粉、盐，翻面装盘。
1.杏鲍菇洗净，切成大片，厚度不用太薄，4-5毫米就可以了，黄油在锅里融化，烧热
4.高压锅倒入温水，放入焯水洗净的排骨，滴上少许醋，放入姜片和葱烧约8分钟。
1、将两只猪蹄洗净，切成小块。把它们放在一锅沸水里，沥干水。用炒锅加入水、猪蹄、姜片、大葱和大料。
2、烧开后转小火，煮一个小时后加入新鲜玉米，再煮一个小时，加入盐和香菇精出锅。
2、锅内放水，加入适量的盐和油，水开后放入杏鲍菇焯一下。两分钟后，将水取出并沥干以备后用。3、锅中加入油，油热后放入葱花炒香。
4.放入干辣椒和姜片爆香，加入薯片，用大火继续翻炒2分钟，然后加入泡椒片和泡椒水；
主要材料：番茄1个、猪肉碎300克、蛋清1个、白糖1勺、醋1勺、生抽适量、淀粉、料酒、盐
1.将番茄去皮切碎。肉末加入适量的盐、淀粉、生抽、蛋清1个、料酒1勺拌匀。
2.将肉末揉成小丸子备用。将油倒入热锅中，加热至80%的热量。加入肉丸，煎至金黄色。
4、锅里倒入90%多余的油，留10%。加入切碎的西红柿翻炒均匀，把西红柿里的水烧干。
做法1、金针菇切去根部，摊开，用清水浸泡片刻，然后用流水漂洗几遍，沥干水分，装盘；
4、平底锅加少许食用油，将青椒和葱末爆香，再加入少许开水和少许生抽，烧开关火；
材料：茶树菇300克、青椒2个、腊肉1小块、生姜4片、花椒适量、大蒜1个、豆豉5克、干辣椒3条、食用油、盐适量、鸡精、老抽1茶匙、糖1茶匙
1.茶树菇洗净后对半切开，用刀划线。让长度变成之前的一半；2.姜切丝，蒜切碎备用。豆豉也被切成粉末。干辣椒切小块；培根切片，青椒切丝待用；
5.转大火，倒入茶树菇，加入一勺老抽和一勺糖。翻转两次，然后加入少许盐；
材料：五花肉、茶树菇、香菇、葱、姜、八角2粒、丁香2瓣、桂皮1片、冰糖60克
2。茶树菇和香菇泡水洗净备用。准备葱片、姜片、八角2粒、丁香2瓣、桂皮1片、冰糖60克。
材料：长豆200克、茄子1条、红辣椒50克、姜末适量、生抽1勺、素蚝油1勺、盐1勺
3.锅烧热，加入葱、姜、蒜、干辣椒炒香，加入豆瓣酱爆红油，加入洗净的蛤蜊，翻炒均匀，倒入料酒，少许生抽,和糖，翻炒至蛤蜊全部张开嘴，翻炒均匀即可上桌。
2.准备食材。3.烧开一锅开水，加入焯过水的猪肝，将所有材料加入锅内，将水烧开后转小火。
9.如果没吃完，可以放入冰箱冷藏，但要尽快食用，因为蛋白质食物变质很快。
原料：猪肉碎、心菜、马蹄、全麦吐司、葱姜、鸡蛋、料酒、盐、酱油、糖、香油。
3、荸荠去皮切碎，全麦吐司切碎（全麦吐司的做法就到这里），加入牛肉碎搅拌均匀。
4、用勺子舀一大勺馅料到掌心，揉成一团，在掌心来回拍打，排出里面的空气。强化狮子头。
5、炒锅烧热后，加入油烧热。将丸子放在中火上煎至表面呈金黄色。过滤掉多余的油。
6、加入酱油、糖和适量水，小火慢炖至入味，收汁，淋上香油，装盘。将白菜芯洗净，另取一锅开水或高汤，水开后加入油和盐，放入白菜芯煮熟，然后放在狮子头周围。
材料：白菜1芯、灯笼椒2粒、蒜5-6瓣、盐3茶匙、醋2汤匙、生抽1汤匙、香油1茶匙。
1、白菜竖着切成长条，加盐搓匀后腌约15分钟至出汁。事先将大蒜压碎，将辣椒切碎。
2、酸菜洗几遍，挤出水分。加入剁碎的大蒜、剁碎的辣椒、醋、生抽和香油调味并拌匀。
原料：新鲜紫茄子500克，青红椒条15克，洋葱条各15克，葱片、姜片、蒜片、鲜小米椒圈各5克，烹调酱8毫升，辣露5毫升，酱油10毫升、白糖8克、孜然粒（炒香）、熟芝麻各5克、味精2克、生粉适量、大豆油、白醋少许
1.将带皮的紫茄子纵向对半切开，然后用斜刀切成披针形的长条，用淡盐水浸泡15分钟，取出，用毛巾擦干，一点一点的沾上生粉沥干。在钢包上放一个小筛子，然后放入40%至50%的热油锅中炸至凝固。待油温升高时，撒上少许白醋，让油面“膨胀”一下，继续煎至茄条酥焦。
2.另一锅淋豆油，放入葱段、姜片、蒜片、青红椒条、洋葱条和鲜小米椒圈炒香。加入不同的调味料搅拌均匀后，加入紫茄子撒上孜然芝麻和熟芝麻，快速搅拌均匀装盘。